সুপ্রভা জুঁই

স্থির চিত্তে গ্রহণ করা কথোপকথনের কোন প্রক্রিয়াটি আপনার জন্য ভালো আর কোনটি মন্দ তা কীভাবে বুঝবেন? একটি স্বাস্থ্যকর আলাপের জন্য স্থির চিত্তের শক্তি প্রয়োজন। স্থির চিত্ত আমাদেরকে বিচারকের ভূমিকা থেকে সরিয়ে জাগ্রত হালে ফেরত আনে। এই জাগ্রত হাল হলো দেহ ও দমের স্বস্তিময় এক নহর।...